U-Untersuchungen & J1 – das BZgA-Material
Die Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U9 sowie die J1 sind wesentliche Bausteine zur gesunden Entwicklung. Die BZgA-Materialien informieren über die Untersuchungen und regen Eltern zur Wahrnehmung der Termine an.
Die Materialien (Broschüren, Flyer und Plakate) sind durchweg kostenlos und können auch in größerer Stückzahl angefordert werden. Nutzen Sie dazu jeweils das BZgA-Bestellsystem.
Die neue BZgA-Website www.j1-info.de wendet sich direkt an Jugendliche und wirbt für die Teilnahme an der Jugendgesundheitsuntersuchung J1. Sie können die Initiative unterstützen und auf Ihren Seiten direkt auf www.j1-info.de verlinken bzw. dafür werben.
U-Untersuchung – Vortrag/Präsentation
Information über die zehn U-Untersuchungen und die J1, insbesondere für Elternveranstaltungen.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenIm Paket – Elternbriefe der BZgA zu den Früherkennungs-Untersuchungen U1–U9 sowie J1
Alle BZgA-Elternbriefe zu U1 bis U9 und J1 als Paket zum Herunterladen.
herunterladenPDF-Downloads rund um die U-Untersuchungen
Neben den einzelnen BZgA-Elternbriefen finden Sie hier ausgewählte PDF-Downloads zu Gesundheits- und Entwicklungsthemen entlang der jeweiligen Früherkennungs-Untersuchung. Diese fachlich gesicherten Merkblätter und Checklisten unterstützen Eltern unter anderem bei Fragen zu kindlicher Ernährung, Babyschlaf, Entwicklung, Medienumgang und Kindersicherheit.
Das erste halbe Jahr – U1 bis U4
Elternbriefe
Elternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U1
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U1.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenElternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U2
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U2.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenElternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U3
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U3.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenElternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U4
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U4.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenErnährung
Zehn gute Gründe für das Stillen
Stillen ist die beste Ernährung für Babys in den ersten Lebensmonaten und hat auch für die Mutter viele Vorteile.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenStillpositionen für ein gutes Gelingen (mit Bildern)
Die richtigen Stillpositionen als Grundlage für erfolgreiches Stillen. Verständlich dargestellt mit den wichtigsten Infos zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSchlafen
Schlafempfehlungen fürs Baby (mit Bildern)
Wie schläft das Baby gesund und sicher? Die wichtigsten Empfehlungen für das erste Lebensjahr in anschaulicher Grafik zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenEntwicklung
Das Baby richtig hochnehmen und hinlegen (mit Bildern)
Wie Sie Ihr Baby richtig und sicher hochnehmen und wieder hinlegen - die wichtigsten Handgriffe zum Ausdrucken. Anschauliche Infografik zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenDas Baby richtig tragen und halten (mit Bildern)
Wie Sie Ihr Baby richtig und sicher tragen und halten und dabei das Miteinander genießen. Anschauliche Infografik zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenWickeln mit dem richtigen Wickelgriff (mit Bildern)
Wie halte ich mein Baby beim Wickeln? Der richtige Griff beim Wickeln des Babys wie Hebammen ihn empfehlen; zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen10 Tipps, wie Sie Ihrem Kind beim „Großwerden“ helfen
Durch altersgerechte Anregungen und vielseitige Erfahrungsmöglichkeiten wird ein Kind immer sicherer und geschickter. Die 10 wichtigsten Tipps.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenWie oft und wie viel schreien Babys? (mit Bildern)
Wie oft und wie viel schreien Babys in der Regel? Die durchschnittliche Schreidauer in den ersten Lebensmonaten anschaulich zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSo zeigt sich, wie gut Ihr Kind hört
Anhaltspunkte, wie Eltern in den verschiedenen Altersstufen testen und erkennen können, ob ihr Kind gut hört.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenKindersicherheit
Ohne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist in Sachen Sonne besonders empfindlich. Die wichtigsten Hinweise für einen wirkungsvollen Sonnenschutz.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSicherheits-Check 1. Lebensjahr
Anhand der Checkliste können Sie überprüfen, wo zur Sicherheit des Baby noch Sicherheitsvorkehrungen oder besondere Aufmerksamkeit nötig sind.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen10 Tipps zur Verhütung von Sturzunfällen
Sturzunfälle sind bei Kindern in allen Altersstufen die häufigste Unfallursache. Babys und Kleinkinder stürzen vor allem zu Hause.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen„Sicherheitsregeln“ für ältere Geschwister
Es ist schön, wenn Kinder gemeinsam aufwachsen, doch Eltern sind hierdurch oft noch stärker gefordert und müssen besonders achtsam sein.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenTipps für den (sicheren) Spielzeugkauf
Die wichtigsten Anforderungen der europäischen Norm DIN EN 71 an sicheres Spielzeug und worauf sonst noch beim Spielzeugkauf zu achten ist.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenWahl der ärztlichen Praxis
Checkliste für die Wahl der kinderärztlichen Praxis
Die Wahl der kinderärztlichen Praxis ist eine wichtige Entscheidung. Sie und Ihr Kind sollten sich gut aufgehoben fühlen.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenDas zweite halbe Jahr – U5 & U6
Elternbriefe
Elternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U5
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U5.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenElternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U6
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U6.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenErnährung
So unterstützen Sie Ihr Kind beim „Selberessen“
Selbstständig essen ist gar nicht so einfach. Eltern unterstützen ihr Kind dabei u. a. durch Geduld, Ermunterung und ein paar „Regeln“.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSo gelingt das Breiessen leichter: 10 Tipps
Zehn Tipps, wie das Breiessen leichter gelingt, denn der Beginn der Breinahrung ist ein großer und wichtiger Entwicklungsschritt für das Baby.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenRezepte für Säuglingsbreie
Alle Breie lassen sich einfach zubereiten und sind auf den altersentsprechenden Bedarf des Kindes genau abgestimmt.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenBeispielhafter Speiseplan auf dem Weg zur Familienkost
Beschreibung: Der erste Speiseplan auf dem Weg zur Familienkost umfasst drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSchlafen
Schlafempfehlungen für das 1. Lebensjahr
Diese Schlafempfehlungen sind der richtige Weg, das Risiko des Plötzlichen Kindstodes zu vermindern.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSchlafprotokoll bei kindlichen Schlafproblemen
Mit Hilfe dieser Vorlage für ein Schlafprotokoll können Sie das Schlafverhalten Ihres Kindes festhalten.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenEntwicklung
Greifentwicklung | 0-12 Monate (mit Bildern)
Wie lernt ein Baby zu greifen, und wann kann es etwas festhalten. Überblick über wichtige Etappen in der Greifentwicklung zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenEntwicklung der Beweglichkeit – Körpermotorik | 0-6 Jahre (mit Bildern)
Entwicklung der Motorik bei Baby und Kleinkind. Die wichtigsten Etappen im Überblick zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenWann kommen die ersten Zähne? (mit Bildern)
Wann bekommt das Baby seinen ersten Zahn? In welcher Reihenfolge folgen die restlichen Milchzähne? Anschauliche Infografik zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSo zeigt sich, wie gut Ihr Kind hört
Anhaltspunkte, wie Eltern in den verschiedenen Altersstufen testen und erkennen können, ob ihr Kind gut hört.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenKindersicherheit
Ohne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist in Sachen Sonne besonders empfindlich. Die wichtigsten Hinweise für einen wirkungsvollen Sonnenschutz.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSicherheits-Check 1. Lebensjahr
Anhand der Checkliste können Sie überprüfen, wo zur Sicherheit des Baby noch Sicherheitsvorkehrungen oder besondere Aufmerksamkeit nötig sind.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen10 Tipps zur Verhütung von Sturzunfällen
Sturzunfälle sind bei Kindern in allen Altersstufen die häufigste Unfallursache. Babys und Kleinkinder stürzen vor allem zu Hause.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenTipps für den (sicheren) Spielzeugkauf
Die wichtigsten Anforderungen der europäischen Norm DIN EN 71 an sicheres Spielzeug und worauf sonst noch beim Spielzeugkauf zu achten ist.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenDas 2. und 3. Jahr – U7 & U7a
Elternbriefe
Elternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U7
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U7.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenElternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U7a
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U7a.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSchlafen
Praktische Tipps für eine gute Nacht (1–6 Jahre) (mit Bildern)
Was erleichtert Kindern das Ein- und Durchschlafen? Die wichtigsten Tipps in anschaulicher Infografik zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSchlafprotokoll bei kindlichen Schlafproblemen
Die Vorlage des Schlafprotokolls basiert auf der Konzeption der Arbeitsgruppe Pädiatrie der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM).
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenEntwicklung
Entwicklung der Hand- und Fingerfertigkeiten | 1-6 Jahre (mit Bildern)
Wie entwickeln Kinder ihre Hand- und Fingerfertigkeiten? Die Infografik zum Ausdrucken zeigt wichtige Stufen der Entwicklung.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSo zeigt sich, wie gut Ihr Kind hört
Anhaltspunkte, wie Eltern in den verschiedenen Altersstufen testen und erkennen können, ob ihr Kind gut hört.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenKindersicherheit
Ohne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist in Sachen Sonne besonders empfindlich. Die wichtigsten Hinweise für einen wirkungsvollen Sonnenschutz.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSicherheits-Check Kleinkindalter (1-3 Jahre)
Die Checkliste hilft zu überprüfen, wo beim Kleinkind noch Sicherheitsvorkehrungen nötig sind oder besondere Aufmerksamkeit gefragt ist.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSicherheits-Check Kinder 3–5 Jahre
Anhand der Checkliste können Sie überprüfen, wo noch Sicherheitsvorkehrungen nötig sind oder wo Sie besonders aufmerksam sein sollten.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenCheckliste "Laut & leise - wie & wann?"
Wie gehen wir mit Lärm um, wie mit Stille? Anhand der Checkliste können Sie Ihren Familienalltag einmal genauer in Sachen Lärm überprüfen.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenLärm-Thermometer. Lärmpegel und ihre Wirkung auf den Körper (mit Bildern)
Wie wirkt sich Lärm auf unsere Gesundheit aus? Hörereignisse und ihre akute oder langfristige Wirkung als Grafik zum Ausdrucken.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenRoller, Fahrrad, Inlineskaten - Zeit zum Umsteigen
Eltern sind oft unsicher, ab welchem Alter welches Fahrgerät für ihr Kind geeignet ist. Die Übersicht bietet hilfreiche Anhaltspunkte.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenMedien
Umgang mit Medien: 0-3 Jahre
Kleine Kinder wollen ihr Umfeld mit allen Sinnen erkunden und sich viel bewegen. Aber auch erste, wohldosierte Medienerfahrungen sind möglich.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenUmgang mit Medien: 3-6 Jahre
Eltern können die Grundlagen für einen maßvollen Umgang mit Medien legen. Spaß, Unterhaltung und kindgerechtes Lernen gehen dabei Hand in Hand.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenMedien "gesundheitsbewusst" nutzen
"Gesundheitsbewusst" heißt unter anderem begrenzte Medienzeiten, abwechslungsreiche Freizeitgestaltung, viel Bewegung, und ausgewogene Ernährung.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenMedien im Familienalltag. Die wichtigsten Empfehlungen
Die wichtigsten Empfehlungen zum Umgang mit Medien im Familienalltag.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenEmpfehlungen zur Höchstdauer der Mediennutzung
Wie oft und wie lange? Die Empfehlungen bieten eine grobe Orientierung für die Mediennutzung je nach Alter des Kindes.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenHörmedien im Familienalltag
Über Hörmedien können Kinder in eigene „Hörwelten“ eintauchen. CDs und Radio sollten aber nicht zur ständigen Geräuschkulisse werden.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen4. bis 6. Jahr – U8 & U9
Elternbriefe
Elternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U8
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U8.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenElternbrief der BZgA zur Früherkennungs-Untersuchung U9
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die U9.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenKindersicherheit
Sicherheits-Check Kinder 3-5 Jahre
Anhand der Checkliste können Sie überprüfen, wo noch Sicherheitsvorkehrungen nötig sind oder wo Sie besonders aufmerksam sein sollten.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSicherheits-Check Vorschulalter (ab 5 Jahre)
Überprüfen Sie, wo für das Kind im Vorschulalter noch Sicherheitsvorkehrungen oder besondere Aufmerksamkeit nötig sind.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenOhne Wenn und Aber: Sonnenschutz für Kinder
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist in Sachen Sonne besonders empfindlich. Die wichtigsten Hinweise für einen wirkungsvollen Sonnenschutz.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenSicherheitsregeln für die Straße
Bereits ab etwa drei Jahren können Sie Ihr Kind spielerisch mit den wichtigsten Verhaltensregeln im Straßenverkehr vertraut machen.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenRoller, Fahrrad, Inlineskaten - Zeit zum Umsteigen
Eltern sind oft unsicher, ab welchem Alter welches Fahrgerät für ihr Kind geeignet ist. Die Übersicht bietet hilfreiche Anhaltspunkte.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen10 Tipps für einen sicheren Schulweg
Der sicherste Schulweg ist nicht unbedingt der kürzeste. Wie Eltern mit ihren Kindern sicheres Verhalten im Straßenverkehr einüben können.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenCheckliste "Laut & leise - wie & wann?"
Wie gehen wir mit Lärm um, wie mit Stille? Anhand der Checkliste können Sie Ihren Familienalltag einmal genauer in Sachen Lärm überprüfen.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenMedien
Umgang mit Medien: 3-6 Jahre
Eltern können die Grundlagen für einen maßvollen Umgang mit Medien legen. Spaß, Unterhaltung und kindgerechtes Lernen gehen dabei Hand in Hand.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenMedien "gesundheitsbewusst" nutzen
"Gesundheitsbewusst" heißt unter anderem begrenzte Medienzeiten, abwechslungsreiche Freizeitgestaltung, viel Bewegung, und ausgewogene Ernährung.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenMedien im Familienalltag. Die wichtigsten Empfehlungen
Die wichtigsten Empfehlungen zum Umgang mit Medien im Familienalltag.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenEmpfehlungen zur Höchstdauer der Mediennutzung
Wie oft und wie lange? Die Empfehlungen bieten eine grobe Orientierung für die Mediennutzung je nach Alter des Kindes.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenTipps und Regeln für Fernsehen und Computer
Fernsehen und Computer sind aus dem Leben unserer Kinder nicht mehr wegzudenken. Tipps und Regeln für einen sinnvollen Umgang damit.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenFernsehen, DVDs & Video im Familienalltag
Fernsehen gehört heute zum Familienalltag selbstverständlich dazu. Es sollte aber nicht das Familienleben beherrschen.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenComputer im Familienalltag
Computer bieten auch für Kinder sehr viele Möglichkeiten. Umso wichtiger ist es, Ihr Kind vor dem zu schützen, was ihm schaden kann.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenTipps zum Umgang mit dem Internet
Technische Vorkehrungen können den Internetzugang für ein Kind sicherer machen. Klare Regeln und eine persönliche Begleitung sind dennoch nötig.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenTipps zum Umgang mit Handys und Smartphones
Im Gegensatz zum heimischen Computer können Handys und Smartphone vor allem auch allein und unbeaufsichtigt genutzt werden.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernen12 bis 14 Jahre – J1
Elternbrief der BZgA zur J1
Der Elternbrief dient zur Vorbereitung auf die J1.
herunterladen zum PDF-Service hinzufügen aus PDF-Service entfernenWeitere Downloads (wie bei den anderen Elternbriefen) gibt es noch nicht.